¿Quién no ha sufrido de stress por el trabajo? Hoy en día, existen diversas razones por las cuales una persona suele estresarse. A medida que uno va adquiriendo nuevas responsabilidades, la presión aumenta y al mismo tiempo, el espacio para hacer deporte u otras actividades se acortan.
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Lo más gratificante de jugar al hockey
Jimena Portocarrero, con más de 30 años jugando al hockey, nos cuenta lo más gratificante de jugar este deporte. El tiempo pasó, pero su amor por el hockey sigue intacto, como en el primer día.
Read MoreEl hockey como deporte en equipo por excelencia
El hockey nos ayuda a entender la importancia del compromiso a través de la disciplina del entrenamiento y la auto-exigencia de manera recreativa, y al mismo tiempo nos enriquece con el desarrollo de skills humanos que nos permiten ser buenos profesionales y mejores personas.
Read More¿Qué es ser un capitán?
Todos tenemos el potencial para ser capitán en nuestros equipos, es cuestión de quererlo y asumir las responsabilidades respectivas. ¿Estás listo para conocer las responsabilidades y cualidades de ser capitán?
Read MoreBeneficios del rugby para los niños
Para muchos el rugby es un deporte violento que no consideran a la hora de elegir un deporte para sus hijos. Pero nada de eso. Que el rugby sea un deporte de contacto, no implica que sea violento o agresivo. Al contrario, se trata de uno de los juegos en los que más se inculca el respeto y el compañerismo. El profesor y entrenador de rugby del Club Navy Warriors Santiago A. Moujan no cuenta los beneficios del rugby para los niños.
Read MoreLos abdominales no son cosas de hombres
¿Quién dice que los abdominales son de hombres? Actualmente, existe una errada percepción sobre un cuerpo marcado de deportista, o como algunos lo llaman, “fit”. Para los hombres, un cuerpo marcado y musculoso es el modelo de aspiración, y los abdominales son la última pieza del rompecabezas que conforma al hombre ideal en la sociedad del siglo XXI. Por el contrario, la mujer idealizada es aquella flaca con curvas; un cuerpo que por lo general no se asocia al deporte ya que éste último sería más “cuadrado” y musculoso, más parecido al de un hombre, bajo la visión establecida por la sociedad.
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